Aceite de oliva contra la fatiga pasajera

En el desayuno, prepare medio aguacate maduro, hágalo puré con un tenedor y añada el zumo de medio limón y 2 cucharadas de aceite de oliva. 

Este preparado le aportará energía para hacer frente a la fatiga física y ácidos grasos beneficiosos para ayudar a su cerebro a controlar la fatiga nerviosa.